Cours Certifié pour Devenir Coach Menstruel

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90,00 $US

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Transformez votre Vision de la Santé Féminine – Devenez Coach Certifié en Cycle Menstruel.

Repoussez les frontières de votre compréhension du bien-être féminin – Découvrez notre cours en ligne pour devenir Coach Menstruel.

Embarquez dans ce voyage profondément transformateur qui vous permettra d’éclairer et de guider vers une meilleure gestion du cycle menstruel – une métamorphose interne qui marque une étape cruciale dans la vie de chaque femme.

Conçu avec expertise pour une maîtrise approfondie – Décryptez l’art sacré du coaching menstruel.

Un sujet féminin actuel rempli de défis, le cycle menstruel nécessite une connaissance affinée et une approche holistique que nous offrons à travers de nombreux modules détaillés. Nous avons minutieusement élaboré un programme d’apprentissage riche et profond qui aborde toutes les dimensions nécessaires à une maîtrise complète du coaching menstruel.

De l’Initiation au Soutien Éclairé – Un Voyage en Plusieurs Étapes.

Commencez votre parcours avec une introduction détaillée à la compréhension physiologique et psychologique du cycle menstruel. Progressez à travers le programme, qui vous fournira des outils de coaching en nutrition, gestion du stress, sexualité et développement personnel, assurant un soutien solide pour chaque femme dans cette transition critique.

Transformer des Vies, Illuminer des Chemins – Une Vocation Sacrée vous Attend.

Avec notre certification, votre pratique devient un phare d’espoir, de compétence et d’intégrité inébranlable. Vous devenez le maillon clé pour débloquer une prise de conscience profonde, libérant le potentiel de chaque femme affectée par les fluctuations de son cycle menstruel.

Un Passage vers la Maîtrise Professionnelle – Votre Accès à la Certification.

En choisissant notre cours, vous investissez dans une expertise inégalée et l’établissement de votre réputation en tant que Coach Menstruel Certifié. Une fois la formation terminée, vous serez capable d’accompagner et de transformer des vies, offrant espoir et soutien à chaque femme que vous guidez à travers cette transition.

Votre futur en tant que Coach Menstruel Certifié vous appelle. Le voyage commence maintenant – faites un pas en avant dans ce processus de transformation. Inscrivez-vous dès maintenant à notre cours en ligne pour devenir Coach Menstruel et évoluez d’une personne passionnée à un guide certifié.

Plongez dans cette aventure qui transformera plus d’une vie – la vôtre incluse. Réclamez votre destinée – le moment est ici.

Contenu Cours

Contenu de la Leçon

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1.1 – Organes reproducteurs féminins et leurs fonctions Ovaires

1.2 – Organes reproducteurs féminins et leurs fonctions Trompes de Fallope

1.3 – Organes reproducteurs féminins et leurs fonctions Utérus

1.4 – Organes reproducteurs féminins et leurs fonctions Col de l utérus

1.5 – Organes reproducteurs féminins et leurs fonctions Vagin

1.6 – Organes reproducteurs féminins et leurs fonctions Vulve

1.7 – Cycle ovarien et folliculogenèse Développement des follicules ovariens

1.8 – Cycle ovarien et folliculogenèse Ovulation

1.9 – Cycle ovarien et folliculogenèse Corps jaune

1.10 – Cycle menstruel et ses phases Phase folliculaire

1.11 – Cycle menstruel et ses phases Phase ovulatoire

1.12 – Cycle menstruel et ses phases Phase lutéale

1.13 – Cycle menstruel et ses phases Menstruation

1.14 – Hormones féminines et leur rôle dans le cycle menstruel Hormone folliculo-stimulante FSH

1.15 – Hormones féminines et leur rôle dans le cycle menstruel Hormone lutéinisante LH

1.16 – Hormones féminines et leur rôle dans le cycle menstruel Œstrogènes

1.17 – Hormones féminines et leur rôle dans le cycle menstruel Progestérone

1.18 – Mécanismes de régulation hormonale Axe hypothalamo-hypophyso-ovarien

1.19 – Mécanismes de régulation hormonale Rétrocontrôle hormonal

1.20 – Mécanismes de régulation hormonale Influence des neurotransmetteurs et des facteurs environ

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Contenu de la Leçon

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2.1 – Durée et caractéristiques des différentes phases du cycle Durée moyenne de chaque phase

2.2 – Durée et caractéristiques des différentes phases du cycle Variations individuelles de la dur

2.3 – Durée et caractéristiques des différentes phases du cycle Caractéristiques physiques et émot

2.4 – Variations normales du cycle menstruel Cycles irréguliers

2.5 – Variations normales du cycle menstruel Spotting et saignements intermenstruels

2.6 – Variations normales du cycle menstruel Variations de la durée et de l intensité des règles

2.7 – Facteurs influençant le cycle Âge et cycle menstruel

2.8 – Facteurs influençant le cycle Stress et impact sur le cycle

2.9 – Facteurs influençant le cycle Alimentation et nutrition

2.10 – Facteurs influençant le cycle Activité physique et sport

2.11 – Facteurs influençant le cycle Facteurs environnementaux pollution perturbateurs endocrini

2.12 – Troubles menstruels courants Dysménorrhée douleurs menstruelles

2.13 – Troubles menstruels courants Syndrome prémenstruel SPM

2.14 – Troubles menstruels courants Troubles de l ovulation anovulation insuffisance lutéale

2.15 – Troubles menstruels courants Endométriose

2.16 – Troubles menstruels courants Fibromes utérins

2.17 – Ménopause et périménopause Définition et signes de la périménopause

2.18 – Ménopause et périménopause Changements hormonaux durant la périménopause

2.19 – Ménopause et périménopause Symptômes de la ménopause

2.20 – Ménopause et périménopause Traitements hormonaux et alternatives naturelles

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Contenu de la Leçon

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3.1 – Effets des hormones sur l humeur et les émotions Œstrogènes et sérotonine

3.2 – Effets des hormones sur l humeur et les émotions Progestérone et GABA

3.3 – Effets des hormones sur l humeur et les émotions Testostérone et humeur

3.4 – Effets des hormones sur l humeur et les émotions Cortisol et stress

3.5 – Hormones et santé cognitive Œstrogènes et mémoire

3.6 – Hormones et santé cognitive Progestérone et concentration

3.7 – Hormones et santé cognitive Testostérone et capacités visuo-spatiales

3.8 – Hormones et santé physique Œstrogènes et santé de la peau

3.9 – Hormones et santé physique Progestérone et rétention d eau

3.10 – Hormones et santé physique Testostérone et masse musculaire

3.11 – Hormones et santé physique Hormones thyroïdiennes et métabolisme

3.12 – Hormones et libido Œstrogènes et sensibilité sexuelle

3.13 – Hormones et libido Testostérone et désir sexuel

3.14 – Hormones et libido Progestérone et réceptivité sexuelle

3.15 – Équilibre hormonal et bien-être général Concept d équilibre hormonal

3.16 – Équilibre hormonal et bien-être général Conséquences d un déséquilibre hormonal sur la sant

3.17 – Équilibre hormonal et bien-être général Stratégies naturelles pour rééquilibrer les hormone

3.18 – Lien entre hormones féminines et santé osseuse

3.19 – Impact du cycle menstruel sur le sommeil et la qualité de vie

Contenu de la Leçon

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4.1 – Principes de base d une alimentation saine et équilibrée Macronutriments protéines glucide

4.2 – Principes de base d une alimentation saine et équilibrée Micronutriments vitamines minérau

4.3 – Principes de base d une alimentation saine et équilibrée Équilibre acido-basique

4.4 – Principes de base d une alimentation saine et équilibrée Hydratation

4.5 – Besoins nutritionnels spécifiques selon les phases du cycle Phase folliculaire et besoins en

4.6 – Besoins nutritionnels spécifiques selon les phases du cycle Phase ovulatoire et besoins en a

4.7 – Besoins nutritionnels spécifiques selon les phases du cycle Phase lutéale et besoins en magn

4.8 – Besoins nutritionnels spécifiques selon les phases du cycle Menstruation et besoins en oméga

4.9 – Aliments à privilégier et à éviter pour chaque phase Aliments riches en fer pour la phase fo

4.10 – Aliments à privilégier et à éviter pour chaque phase Aliments anti-inflammatoires pour la p

4.11 – Aliments à privilégier et à éviter pour chaque phase Aliments riches en magnésium pour la p

4.12 – Aliments à privilégier et à éviter pour chaque phase Aliments à éviter en cas de syndrome p

4.13 – Compléments alimentaires et herbes adaptogènes Vitamine B6 et régulation hormonale

4.14 – Compléments alimentaires et herbes adaptogènes Magnésium et réduction des symptômes prémens

4.15 – Compléments alimentaires et herbes adaptogènes Gattilier et équilibre hormonal

4.16 – Compléments alimentaires et herbes adaptogènes Ashwagandha et gestion du stress

4.17 – Modes de vie favorisant l équilibre hormonal Importance d un sommeil de qualité

4.18 – Modes de vie favorisant l équilibre hormonal Techniques de gestion du stress

4.19 – Modes de vie favorisant l équilibre hormonal Activité physique adaptée au cycle menstruel

4.20 – Modes de vie favorisant l équilibre hormonal Réduction de l exposition aux perturbateurs en

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5.1 – Phytothérapie et herboristerie Plantes emménagogues sauge armoise alchémille etc

5.2 – Phytothérapie et herboristerie Plantes antispasmodiques camomille mélisse valériane etc

5.3 – Phytothérapie et herboristerie Plantes adaptogènes ginseng rhodiola eleuthérocoque etc

5.4 – Phytothérapie et herboristerie Modes de préparation et d administration des plantes

5.5 – Aromathérapie et huiles essentielles Huiles essentielles antalgiques gaulthérie couchée me

5.6 – Aromathérapie et huiles essentielles Huiles essentielles régulatrices hormonales sauge scla

5.7 – Aromathérapie et huiles essentielles Huiles essentielles relaxantes lavande ylang-ylang c

5.8 – Aromathérapie et huiles essentielles Modes d utilisation des huiles essentielles voie cutan

5.9 – Acupuncture et médecine traditionnelle chinoise Principes de base de la médecine traditionne

5.10 – Acupuncture et médecine traditionnelle chinoise Méridiens et points d acupuncture liés au c

5.11 – Acupuncture et médecine traditionnelle chinoise Traitement des troubles menstruels par acup

5.12 – Acupuncture et médecine traditionnelle chinoise Pharmacopée chinoise et formules adaptées a

5.13 – Yoga méditation et techniques de relaxation Postures de yoga adaptées à chaque phase du cy

5.14 – Yoga méditation et techniques de relaxation Pranayama techniques de respiration pour équ

5.15 – Yoga méditation et techniques de relaxation Méditation et pleine conscience pour gérer le

5.16 – Yoga méditation et techniques de relaxation Relaxation progressive et training autogène

5.17 – Autres approches naturelles Ostéopathie et équilibre hormonal

5.18 – Autres approches naturelles Réflexologie plantaire et gestion des symptômes menstruels

5.19 – Autres approches naturelles Naturopathie et approche globale de la santé féminine

5.20 – Autres approches naturelles Hydrotherapie et bains de siège

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Contenu de la Leçon

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6.1 – Définition et principes de base du coaching Histoire et évolution du coaching

6.2 – Définition et principes de base du coaching Différences entre coaching thérapie et mentorat

6.3 – Définition et principes de base du coaching Principes éthiques du coaching

6.4 – Définition et principes de base du coaching Cadre déontologique et limites du coaching

6.5 – Posture et éthique du coach Qualités essentielles d un coach empathie écoute non-jugement

6.6 – Posture et éthique du coach Attitudes à adopter en séance de coaching

6.7 – Posture et éthique du coach Gestion de la confidentialité et du secret professionnel

6.8 – Posture et éthique du coach Supervision et développement personnel du coach

6.9 – Compétences clés en communication Techniques d écoute active

6.10 – Compétences clés en communication Art du questionnement et questions puissantes

6.11 – Compétences clés en communication Reformulation et reflet

6.12 – Compétences clés en communication Communication non verbale et synchronisation

6.13 – Établir une relation de confiance avec la cliente Création d un espace safe et bienveillant

6.14 – Établir une relation de confiance avec la cliente Alignement et congruence du coach

6.15 – Établir une relation de confiance avec la cliente Gestion des résistances et des objections

6.16 – Établir une relation de confiance avec la cliente Célébration des succès et renforcement de

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7.1 – Wheel of life adaptée au cycle menstruel Présentation de l outil Wheel of life

7.2 – Wheel of life adaptée au cycle menstruel Adaptation de l outil aux différents domaines

7.3 – Wheel of life adaptée au cycle menstruel Utilisation de l outil

7.4 – Wheel of life adaptée au cycle menstruel Définition d actions concrètes pour rééquilibrer la

7.5 – Définition d objectifs en lien avec le cycle menstruel Modèle SMART pour la définition d obj

7.6 – Définition d objectifs en lien avec le cycle menstruel Objectifs spécifiques à chaque phase

7.7 – Alignement des objectifs avec les valeurs et les aspirations profondes

7.8 – Définition d objectifs en lien avec le cycle menstruel Célébration des étapes intermédiaires

7.9 – Techniques de gestion des émotions et des croyances limitantes Identification et accueil des

7.10 – Techniques de gestion des émotions et des croyances limitantes Techniques de libération émo

7.11 – Techniques de gestion des émotions et des croyances limitantes Repérage et questionnement d

7.12 – Techniques de gestion des émotions et des croyances limitantes Recadrage et installation de

7.13 – Calendriers et applications de suivi du cycle

7.14 – Outils de suivi et de tracking du cycle menstruel Journaling

7.15 – Outils de suivi et de tracking du cycle menstruel Courbes

7.16 – Outils de suivi et de tracking du cycle menstruel Interprétation des données

7.17 – Création de rituels et de pratiques d auto-soin adaptés à chaque phase Importance des ritue

7.18 – Création de rituels et de pratiques d auto-soin adaptés à chaque phase

7.19 – Création de rituels et de pratiques d auto-soin adaptés à chaque phase Intégration des ritu

7.20 – Visualisation et ancrage ressource pour chaque phase du cycle

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8.1 – Structure d une séance type de coaching menstruel

8.2 – Accueil et check-in

8.3 – Définition de l objectif de la séance

8.4 – Exploration de la situation et des ressources

8.5 – Identification des freins et croyances limitantes

8.6 – Recherche de solutions et actions concrètes

8.7 – Résumé et définition des tâches à accomplir pour la prochaine séance

8.8 – Gestion des situations difficiles pendant la séance

8.9 – Évaluation des progrès et ajustement du plan d action

8.10 – Clôture du processus de coaching

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Questions fréquemment posées

Ce programme de formation est-il certifié ?

Oui ! En complétant ce programme de formation, vous obtiendrez un certificat de fin de formation, qui peut vous aider à pratiquer ou à améliorer vos compétences. Il est important de noter que nous proposons de nombreux programmes dans différents pays. Le certificat fournit une preuve de formation qui est valide selon les régulations de votre pays.

Quand aurai-je accès à ma formation ?

Vous aurez un accès immédiat à la plateforme de formation une fois votre achat terminé. Vous recevrez également immédiatement un courriel avec vos identifiants de connexion ainsi qu’un lien d’accès.

Les programmes de formation sont-ils ouverts à tous ?

Absolument, nos cours sont conçus pour s’adresser aux personnes de tous niveaux, des novices aux praticiens expérimentés. Ils offrent l’opportunité d’approfondir vos connaissances existantes ou d’entamer un nouveau parcours professionnel. Nous veillons à ce que le contenu des cours soit présenté dans un langage clair et compréhensible, avec toutes les techniques soigneusement élucidées.

Quelles démarches dois-je suivre si j'oublie mes identifiants de connexion ?

Si vous égarez vos identifiants de connexion, il n’y a pas lieu de vous inquiéter. Il vous suffit de contacter notre équipe de support à l’adresse [email protected], et nous vous fournirons l’assistance nécessaire pour récupérer vos informations de connexion. Pour éviter tout désagrément, nous vous recommandons vivement de noter vos identifiants dès leur réception.

Quelle est la durée nécessaire pour terminer un cours ?

Nos cours d’apprentissage en ligne vous accordent un accès à vie aux matériaux de formation, vous permettant de commencer à votre convenance et de progresser à votre propre rythme—il n’y a pas de date limite pour terminer le cours. Bien que chaque module puisse varier en complexité, en général, nous suggérons de consacrer entre 1 heure et 4 heures pour s’engager pleinement avec le contenu de chaque section.

Est-il possible pour moi d'annuler mon inscription si je change d'avis ?

Bien sûr, vous bénéficiez d’une garantie de remboursement intégral de 30 jours à partir de la date de confirmation de votre paiement. Si, durant cette période, le cours ne répond pas à vos attentes, vous pouvez annuler votre inscription et recevoir un remboursement complet, sans aucune question.

Cependant, veuillez noter que cette garantie ne s’applique pas si vous avez déjà complété plus de 50% de la formation ou obtenu le certificat de fin de formation.

Profitez de cette offre en toute tranquillité et découvrez notre programme sans risque. Votre satisfaction est notre priorité.

Quel est le processus d'évaluation durant la formation pour obtenir la certification ?

Chaque module de notre cours se termine par un quiz facultatif, que nous vous conseillons de compléter car cela vous aide à vous préparer pour l’examen final.

Le point culminant du cours est une évaluation finale composée de questions à choix multiples. Un score de 80 % ou plus est requis pour réussir. Si vous n’atteignez pas ce seuil, vous aurez la possibilité de repasser le test. Une fois réussi, vous pouvez imprimer directement votre certificat en ligne.

Quels types de ressources sont fournis pour la formation ?

Les matériaux pour nos cours incluent des fichiers PDF et du contenu audio que vous pouvez télécharger et accéder via vos identifiants de connexion. N’hésitez pas à télécharger et à revisiter ces ressources aussi souvent que nécessaire.

Est-il nécessaire pour moi de me déplacer pour participer aux cours ?

Il n’est pas nécessaire de vous déplacer, car l’ensemble de notre programme est délivré numériquement. Avec vos identifiants de connexion, vous pouvez accéder aux matériaux de cours et aux aides à l’étude sur n’importe quel appareil, y compris les ordinateurs, les tablettes ou les smartphones. Vous pouvez suivre les cours de n’importe quel endroit, à condition d’avoir accès à Internet.

Organismes d'accréditation

NOTE : Il est important de comprendre que le fait que notre centre de formation soit enregistré auprès de divers organismes d’accréditation internationaux (IPHM et CMA) ne signifie pas que chaque cours de formation est accrédité. Si vous avez une question spécifique concernant l’un de nos cours de formation, veuillez nous contacter pour obtenir toutes les informations relatives à ce cours.

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